ஹிமாலயன் பூண்டு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
சளி மற்றும் இருமலை குணப்படுத்துகிறது
அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைக்கிறது
புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது
இதய நோய்களை குணப்படுத்துகிறது
உயர் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது
நீரிழிவு நோய்க்கு எதிராக போராடுகிறது
பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை குறைக்கிறது
மேலும் அறிய
மன ஆரோக்கியத்திற்க்கான சுய பாதுகாப்பு குறிப்புகள்