கோவக்காயை உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

இரத்த சர்க்கரையை பிரித்தெடுக்கிறது

உடல் பருமனை தடுக்கிறது

சோர்வை குறைக்கிறது

நரம்பு மண்டலத்தை பாதுகாக்கிறது

வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது

செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது

சிறுநீரக கற்கள் அபாயத்தை குறைக்கிறது

மேலும் அறிய