புதினா தண்ணீரை தவறாமல் உட்கொள்வதன் சுகாதார நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது
ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை சமன் செய்கிறது
உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது
மன அழுத்தத்தை நீக்குகிறது
எடை குறைக்க உதவுகிறது
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்