முலாம்பழம் விதைகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு அபாயத்தை குறைக்கிறது.

செரிமானம், சீரான தன்மை மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு உதவும்.

முலாம்பழத்தில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளன

முலாம்பழம் விதைகள் சருமத்தை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும்

மயிர்க்கால்களை பலப்படுத்துகிறது, முடி உதிர்வை குறைக்கிறது மற்றும் முடி அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது

முலாம்பழம் விதைகள் பார்வையை கூர்மைப்படுத்த உதவும்

இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்

மேலும் அறிய