பப்பாளி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

பப்பாளி சாப்பிட எளிதானது மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தது.

ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரப்பப்பட்டது

புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது

இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

வீக்கம் தடுக்கிறது

செரிமான செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

சருமத்தை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

மேலும் அறிய