ஊறவைத்த பாதாம் உட்கொள்வதன் நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

எடை நிர்வாகத்திற்கு உதவுகிறது

செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது

சிறந்த மூளை செயல்பாட்டுக்கு உதவுகிறது

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டங்கள்

ஆரோக்கியமான தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு நல்லது

மேலும் அறிய