சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

ஆரோக்கியமான பார்வையை ஆதரிக்க உதவும்

நல்ல செரிமானத்திற்கு உதவும்

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்

புற்றுநோய் அபாயத்தைத் தடுக்க உதவும்

இதய ஆரோக்கியத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கலாம்