மஞ்சளை தினமும் உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது

நினைவாற்றலை மேம்படுத்துகிறது

வலியைக் குறைக்கிறது

ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது

புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது

மேலும் அறிய