வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்கொள்வதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
எலும்புகளை வலுவாக்கும்.
நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது.
தசைகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.
வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க உதவும்.
எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம்.
மனச்சோர்வுக்கு உதவியாக இருக்கும்.
மேலும் அறிய
உணவுக் கோளாறுகளை நிர்வகிக்க உதவும் சிறந்த குறிப்புகள்