ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சமைப்பதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது.

ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உள்ளன.

இதய நோய்க்கு எதிரான பாதுகாப்பு

புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கலாம்.

இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.

நீங்கள் நீண்ட காலம் வாழ உதவலாம்.

பக்கவாதத்தைத் தடுக்க உதவலாம்

மேலும் அறிய