பருப்பின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
ஆற்றலை வழங்குகிறது
புரதத்தின் சிறந்த ஆதாரம்
உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்லது
இன்சுலினை மேம்படுத்துகிறது
இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது