கற்றாழை சாறு குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
நமது செரிமான அமைப்புக்கு நல்லது
நமது உடலை நச்சு நீக்க உதவுகிறது
வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது
இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது
நம் தலைமுடிக்கு நல்லது
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது
மேலும் அறிய
வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும் சூப்பர் உணவுகள்