எலுமிச்சை நீர் குடிப்பதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது

பொட்டாசியம் வழங்குகிறது

மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது

சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது

எடை இழப்பை ஆதரிக்கிறது

வைட்டமின் சி நிறைந்தது

நீரேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது

மேலும் அறிய