துளசி தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கிறது
செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
சுவாச ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது
இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை சீராக்கும்
தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
மேலும் அறிய
வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும் சூப்பர் உணவுகள்