குளிர்காலத்தில் ஆப்பிள் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

ஆப்பிள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கான நார்ச்சத்து.

வறண்ட காலநிலையில் நீரேற்றம்.

இதய ஆரோக்கிய நன்மைகள்.

இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துதல்.

ஊட்டச்சத்து நிறைந்த சிற்றுண்டி.

எடை மேலாண்மைக்கான ஆதரவு.

மேலும் அறிய