வாழைப்பழத்தோல் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
மன அழுத்தத்தில் இருந்து விடுவிக்கிறது
செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது
சிறந்த கண்பார்வைக்கு நல்லது
புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம்
முகப்பருவை குறைக்கிறது
மேலும் அறிய
மாதுளை மற்றும் அதன் ஆரோக்கியமான நன்மைகள்