கருப்பு அரிசி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

புரதம் மற்றும் இரும்பின் சிறந்த ஆதாரம்

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது

அமினோ அமிலங்களால் நிரம்பியுள்ளது

இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது

கண் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது

மேலும் அறிய