தினமும் கிராம்பு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

முக்கியமான சத்துக்களை கொண்டுள்ளது.

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம்.

கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்.

புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும்.

பாக்டீரியாவைக் கொல்லக் கூடியது.

இரத்த சர்க்கரையை சீராக்க உதவலாம்.

எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்.

மேலும் அறிய