தினமும் பழ சாலட் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

அத்தியாவசிய வைட்டமின்களின் சிறந்த ஆதாரம்

இதய நோய்கள் வராமல் பாதுகாக்கிறது

நார்ச்சத்து அதிகம்

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கான சிறந்த ஆதாரம்

இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்கும்

உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும்

உடலையும் தோலையும் ஈரப்பதமாக்குகிறது

மேலும் அறிய