காலையில் முதலில் பழங்களை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது
செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது
உங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை குறைக்கிறது
எடை இழப்புக்கு நல்லது
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது
சிறந்த இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தது
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்