திராட்சை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு உதவுகிறது.

புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது.

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.

இதய நோய் வராமல் பாதுகாக்கிறது.

அதிக கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது.

நீரிழிவு நோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

மூளையின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.

மேலும் அறிய