கரோண்டா சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

இதில் வைட்டமின் சி, சில பி வைட்டமின்கள் மற்றும் இரும்புச்சத்து நிறைந்துள்ளது.

இது இரத்த சோகையை போக்க உதவும்.

கரோண்டா நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

இது செரிமானத்திற்கு நல்லது, ஏனெனில் இதில் பெக்டின், குடலை இயக்கும் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து உள்ளது.

இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க கரோண்டா சாப்பிடலாம்.

வயிற்று வலியை குறைக்கிறது

செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது

மேலும் அறிய