தினமும் பிளம் சாப்பிடுவதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது
சிறந்த இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது
எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
ஆக்ஸிஜனேற்ற உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கிறது
நார்ச்சத்து நிறைந்தது
உங்கள் கலங்களைப் பாதுகாக்கிறது
நீரிழிவு அபாயத்தை குறைக்கிறது
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்