ஊறவைத்த அத்திப்பழத்தை தினமும் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

நார்ச்சத்து நிறைந்தது

இதயத்தை ஆரோக்கியமாக்கும்

இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது

செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது

நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது

எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

மேலும் அறிய