சேனைக்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது
தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது
ஊட்டச்சத்து நிரம்பியது
மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம்
மாதவிடாய் அறிகுறிகளை எளிதாக்கலாம்
புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் பண்புகள் இருக்கலாம்
இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்தலாம்
மேலும் அறிய
வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும் சூப்பர் உணவுகள்