பெருஞ்சீரகம் விதைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

தோல் பிரச்சனைகளுக்கு சிறந்தது.

இரத்தத்தைச் சுத்திகரிக்கும்.

கண் பார்வையை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

நீர் தேக்கத்தை குறைக்கிறது மற்றும் பசியை அடக்குகிறது.

வீக்கம், ஐபிஎஸ், அஜீரணம் மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆகியவற்றிற்கு முக்கியமானது.

புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.