அத்திப்பழத்தை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் என்ன நன்மைகள்?

Author - Mona Pachake

இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது

எடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை அளிக்கும்

புற்றுநோய்க்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது

இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவும்

எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

மலச்சிக்கல் அபாயத்தை குறைக்கிறது

மேலும் அறிய