தயிர் சாதம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
மேலும் அறிய
செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
மேலும் அறிய
உடலை குளிர்விக்கும்.
மேலும் அறிய
மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது
மேலும் அறிய
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது.
மேலும் அறிய
ஆற்றல் தரும்.
மேலும் அறிய
இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும்
மேலும் அறிய
தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியா/தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
மேலும் அறிய