குளிர்காலத்தில் வெல்லம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

கடுமையான குளிர்காலத்தில் உடலை சூடாக வைத்திருக்க வெல்லம் உதவுகிறது.

இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

இது காய்ச்சல் மற்றும் பருவகால காய்ச்சலையும் குணப்படுத்த உதவுகிறது.

இது மூட்டு வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது.

இது சுவாசக்குழாய், நுரையீரல், வயிறு மற்றும் உணவுக் குழாய் ஆகியவற்றைச் சுத்தப்படுத்தி சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது.

வெல்லம் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

வெல்லம் செரிமானத்தை தூண்டுகிறது

மேலும் அறிய