மூளைக்கு ஆரோக்கியம்... குழந்தைகளுக்கு இந்தப் பொடியை அவசியம் கொடுங்க!

Author - Mona Pachake

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மேம்பாடு

மோரிங்கா இலைகள் பைட்டோநியூட்ரியண்ட்ஸ், வைட்டமின்கள் (ஏ, சி) மற்றும் இரும்பு ஆகியவற்றால் நிரம்பியுள்ளன, இவை அனைத்தும் வலுவான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.

அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்

மோரிங்காவில் குவெர்செடின் மற்றும் குளோரோஜெனிக் அமிலம் போன்ற சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

மூளை சுகாதார ஆதரவு

மோரிங்காவின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மூளை செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கலாம், அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்துகின்றன.

இரத்த சர்க்கரை மேலாண்மை

மோரிங்கா இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவக்கூடும் என்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மைகளை வழங்கக்கூடும் என்றும் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

மோரிங்காவின் அதிக ஃபைபர் உள்ளடக்கம் செரிமானத்திற்கு உதவக்கூடும் மற்றும் நீரிழிவு மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய் போன்ற நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கும்.

தோல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியம்

மோரிங்கா அதன் வைட்டமின் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் காரணமாக சருமத்தையும் முடியையும் வளர்த்து பாதுகாக்கக்கூடும்.

இதய ஆரோக்கியம்

மோரிங்கா கொழுப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவக்கூடும், இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.

மேலும் அறிய