உங்கள் உணவில் கத்தரிக்காயைச் சேர்ப்பதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
மேலும் அறிய
பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தது
மேலும் அறிய
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம்
மேலும் அறிய
இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
மேலும் அறிய
இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது
மேலும் அறிய
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
மேலும் அறிய
புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது
மேலும் அறிய
உங்கள் உணவில் சேர்க்க மிகவும் எளிதானது
மேலும் அறிய