கீட்டோ உணவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

உங்கள் பசியை குறைக்கிறது

அதிக எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது

நல்ல கொலஸ்ட்ரால் அளவை அதிகரிக்கிறது

இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இன்சுலின் அளவைக் குறைக்கிறது

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது