குளிர்காலத்தில் எலுமிச்சையின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது

செரிமானத்தை மேம்படுத்தலாம்

எடையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது

புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது:

வாய்வழி கோளாறுகளுக்கு உதவலாம்

தோலுக்கு நன்மை பயக்கும்