உங்கள் உணவில் மாக்னோலியா சேர்க்கலாமா?

Author - Mona Pachake

மாக்னோலியா பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது அதிசயமானது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை போக்க உதவுகிறது

இது எடை இழப்புக்கு உதவக்கூடும்

புற்றுநோய் தடுப்புக்கு உதவலாம்

செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது

தூக்கத்தை மேம்படுத்தலாம்

இது மெனோபாஸ் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம்

மேலும் அறிய