காய்ந்த மிளகின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது
சரியான செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்லது
எடை குறைக்க உதவும்
உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது
பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது