ஊறுகாயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன
செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது
இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துகிறது
கல்லீரல் பாதுகாப்பிற்கு உதவுகிறது
அல்சரை குறைக்கிறது