பூசணிக்காய் ஏன் முக்கியம்?
அதிக ஊட்டச்சத்து மற்றும் குறிப்பாக வைட்டமின் ஏ நிறைந்தது
உங்கள் நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கலாம்
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் வைட்டமின்கள் இதில் உள்ளன
உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கிறது
இது எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கலாம்
இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கலாம்