தேங்காய் எண்ணெயில் பேரீச்சம்பழத்தை ஊறவைத்தால் என்ன நன்மைகள்?
Author - Mona Pachake
நார்ச்சத்து நிறைந்தது
ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது
எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது.
மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
செரிமானத்தை ஆதரிக்கிறது.
ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை சீராக்கும்.
மேலும் அறிய
கோடை காலத்தில் லிட்சி சாப்பிடுவதற்கான சிறந்த காரணங்கள்