ஜோவர் - ஆரோக்கிய நன்மைகள்
பசையம் இல்லாதது.
நார்ச்சத்து நிறைந்தது.
இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
புரதச்சத்து அதிகம்.
இரும்பு நிறைந்தது.
எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.
வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் நிரம்பியுள்ளது.
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது.