ஸ்ப்ரிங் வெங்காயத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

இது ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரம்பியுள்ளது

புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது

இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பியாக இருக்கலாம்.

இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கிறது

இது அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தியாக இருக்கலாம்.

கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைக்கிறது

இது ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு உதவியாக இருக்கும்

மேலும் அறிய