நரம்பை பலப்படுத்தும் வல்லமை... பிரியாணிக்கு வாசம் கூட்டும் இந்தப் பூ!

Author - Mona Pachake

ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள்

ஸ்டார் அனிஸில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிரம்பியுள்ளன, அவை உடலை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கின்றன. இதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளால் ஏற்படும் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன.

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆதரவு

நட்சத்திர சோம்பில் உள்ள ஷிகிமிக் அமிலம் வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளில் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருளாகும், இது காய்ச்சல் மற்றும் பிற தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதில் அதன் திறனைக் குறிக்கிறது. இது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்க்கிருமிகளை அகற்றவும் உதவுகிறது.

செரிமான உதவி

நட்சத்திர சோம்பு வீக்கம், வாயு மற்றும் அஜீரணத்தை நீக்குவதன் மூலம் செரிமானத்திற்கு உதவும். இது பித்த உற்பத்தியை மேம்படுத்தி ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்தலாம்.

இதய ஆரோக்கியம்

நட்சத்திர சோம்பில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகள் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் இதயம் தொடர்பான பிரச்சினைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். இது கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும்.

சுவாச ஆரோக்கியம்

நட்சத்திர சோம்பு அதன் சளி நீக்கி பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, இது சளியை நீக்கவும், இருமல், சளி மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் உதவும்.

தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்த நிவாரணம்

நட்சத்திர சோம்பு அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் மெக்னீசியம் உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடைய அதன் மயக்க பண்புகள் காரணமாக நிம்மதியான தூக்கத்தை ஊக்குவிக்க உதவும். இது மனதை அமைதிப்படுத்தவும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

ஹார்மோன் சமநிலை

நட்சத்திர சோம்பில் உள்ள அனெத்தோல் என்ற சேர்மம், உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் விளைவுகளைப் பிரதிபலிக்கும், இது மாதவிடாய் பிடிப்பைக் குறைக்கவும், மாதவிடாய் நிறுத்த அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும்.

மேலும் அறிய