கடலை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்துகிறது
கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
இது முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது
இது மூட்டுவலியை குறைக்கிறது