வீகன் உணவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமாக இருக்கலாம்
இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் குறைக்கலாம்
இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை ஆதரிக்கலாம்
நீரிழிவு சிக்கல்களின் அபாயத்தை குறைக்கலாம்
சில புற்றுநோய்களின் ஆபத்தை குறைக்கலாம்
குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கலாம்
எடை நிர்வாகத்தை ஆதரிக்கலாம்
மேலும் அறிய
புதினா இலைகளின் குறைவாக அறியப்பட்ட நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்