மயோன்னைஸ் ஐ உட்கொள்வதால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடுகள்

Author - Mona Pachake

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கிறது.

உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்துகிறது.

நீங்கள் எடை கூடுவீர்கள்.

இதய நோய் வளரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

நீங்கள் தலைவலி, பலவீனம் அல்லது குமட்டல் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.

அதிக அளவு கலோரி உள்ளது

இது நிறைவுற்ற கொழுப்புகளால் நிரப்பப்படுகிறது