அதிகப்படியான காபி நுகர்வு ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்குமா?
May 27, 2023
காஃபின் அதிகமாக உட்கொள்வது அதிக கவலையான உணர்வை ஏற்படுத்தும்
காஃபினில் உள்ள அமிலங்கள் வயிற்றில் அதிக அமிலத்தை உற்பத்தி செய்ய தூண்டுகிறது.
தூக்கமின்மை என்பது ஒரு தூக்கக் கோளாறு மற்றும் காஃபின் அதிகம் உட்கொள்பவர்களிடையே இது ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும்.
பாலூட்டும் தாய்மார்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கப் காபிக்கு மேல் சாப்பிடக்கூடாது, ஏனெனில் இது குழந்தையை நேரடியாக பாதிக்கிறது
காஃபின் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது
அதிகப்படியான காஃபின் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியில் தலையிடலாம்
காஃபின் பெண்களுக்கு சிறுநீர் அடங்காமைக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது