அதிகப்படியாக தேநீர் அருந்துவதால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடுகள்

தேயிலை உங்கள் செரிமான செயல்முறையை குறைக்கக்கூடிய டானின்கள் எனப்படும் சேர்மங்களின் ஒரு சிறந்த மூலமாகும்

உங்களிடம் குறைந்த இரும்புச் சத்து இருந்தால், அதிகப்படியான தேநீர் உட்கொள்வது உங்கள் நிலையை மோசமாக்கும்.

தேயிலை இலைகளில் இயற்கையாகவே காஃபின் உள்ளது. தேநீர் அல்லது வேறு எந்த மூலத்திலிருந்தும் காஃபினை அதிகமாக உட்கொள்வது, கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் அமைதியின்மை போன்ற உணர்வுகளுக்கு பங்களிக்கலாம்.

சில ஆராய்ச்சிகள் காஃபின் மெலடோனின் உற்பத்தியைத் தடுக்கலாம், இதன் விளைவாக மோசமான தூக்கம் ஏற்படுகிறது

தேநீரில் உள்ள சில கலவைகள் குமட்டலை ஏற்படுத்தலாம், குறிப்பாக அதிக அளவில் அல்லது வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்ளும் போது.

வயிற்றில் அமில உற்பத்தியை அதிகரிக்க காஃபின் பங்களிக்கலாம்

கர்ப்ப காலத்தில் தேநீர் போன்ற பானங்களிலிருந்து அதிக அளவு காஃபின் உட்கொள்வது கருச்சிதைவு போன்ற சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்