வெல்லம் சாப்பிடுவதற்கான ஆரோக்கியமான காரணங்கள்
Author - Mona Pachake
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது
செரிமான ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது
கல்லீரலை நச்சு நீக்குகிறது
ஆற்றல் ஊக்கத்தை அளிக்கிறது
மாதவிடாய் வலியைப் போக்கும்
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
சுவாச பிரச்சனைகள் வராமல் தடுக்கிறது
மேலும் அறிய
சர்க்கரையை குறைப்பதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்