தாமரைப் பொரி சாப்பிட்டா எவ்வளவு நல்லது

அதிக புரத உள்ளடக்கம் உள்ளது

உங்கள் சருமத்தை இளமையாக மாற்றுகிறது

நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் இதய நோயாளிகளுக்கு சிறந்த சிற்றுண்டி

அவை நார்ச்சத்து அதிகம்

அவை உங்கள் உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குகின்றன

பெண்ணின் கருவுறுதல் பிரச்சனைகளை குறைக்கிறது

அவற்றில் மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் அதிகமாகவும் சோடியம் குறைவாகவும் உள்ளது