கீரையின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் இங்கே

ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம் ஆனால் கலோரிகள் குறைவு

முழு உடலையும் ஹைட்ரேட் செய்கிறது

சக்தி வாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது

உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது

இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது

எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது

உங்கள் உணவில் சேர்க்க எளிதானது