நீங்கள் ஏன் வெண்பூசணியை சாப்பிட வேண்டும் என்பதற்கான காரணங்கள் இதோ..!
Author - Mona Pachake
செரிமானத்தை மேம்படுத்தலாம்
அல்சர் வராமல் தடுக்கிறது
வீக்கம் குறைக்கிறது
வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு எதிராக பாதுகாப்பை வழங்குகிறது
இது நல்ல பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது
மலச்சிக்கலை குறைக்கிறது
உங்கள் பெருங்குடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது
மேலும் அறிய
வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும் சூப்பர் உணவுகள்